Als Therapeutin begleite ich Menschen dabei, ihren Körper, ihre Sprache und ihre Stimme bewusst wahrzunehmen und gesund einzusetzen – für mehr Leichtigkeit, Ausdruckskraft und Selbstvertrauen.

Therapieschwerpunkte

Stimme

• Atem-, Sprech- und Stimmtherapie (Schlaffhorst-Andersen)
• Funktionales Stimmtraining (Lichtenberger Methode)
• Lax-Vox (S. Kruse)
• Entspannung und Meditation

Atmung

Pranayama (Yoga-Atemübungen)

• Ursprung: Yoga-Tradition.

• Fokus: Verschiedene Atemtechniken (z. B. Wechselatmung, Kapalabhati, Ujjayi).

• Ziel: Energiefluss (Prana) regulieren, Körper und Geist in Balance bringen.

Funktionelle Atemtherapie (z. B. Schlaffhorst-Andersen)

• Verbindung von Atmung, Stimme und Bewegung.

• Ziel: Stimme kräftigen, Atemrhythmus harmonisieren, Körperhaltung verbessern.

Atemtherapie nach Ilse Middendorf („Der erfahrbare Atem“)

• Fokus: Atem wahrnehmen statt willentlich steuern.

• Ziel: Bewusstsein für den natürlichen Atemfluss entwickeln, Spannung und Blockaden lösen.

• Anwendung: Therapie, Prävention, Stimmbildung, Persönlichkeitsentwicklung.

Sprach- und Sprechtherapie bei Erwachsenen

• Aphasie → sprachsystematisch & kommunikativ

• Dysarthrie → Atmung, Artikulation, Stimme

• Sprechapraxie → sprechmotorisch, taktil-kinästhetisch (Taktkin, PROMPT)

• Stottern/Poltern → Fluency Shaping, Modifikation, Tempokontrolle

• Stimme → Atem-/Resonanzübungen, funktionelle Stimmtherapie

Myofunktionelle Therapie (MFT)

• Kittel’s myofunktionelle Therapie (MFT)

• OPT (Orofacial-Myofunktionelle Therapie nach A. J. Morris / Debra Beckman) → Muskelkraft, Koordination und Funktion

• Castillo-Morales®-Konzept → ganzheitlich

• Padovan-Methode → neurofunktionelle Reorganisation durch Bewegung, Atmung, Sprechen

• Therapie nach Garliner → frühes Konzept, v. a. auf Zungenlage und Schlucken fokussiert

• Logopädisch-kombinierte Programme → z. B. in Verbindung mit Lax Vox® oder Artikulationstraining